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Bagel integral con salmón

Los bagels son una excelente opción tanto para el desayuno como para tomar entre comidas. Sobre todo cuando andamos con prisas. Combinan a la perfección con casi cualquier ingrediente. Nuestro favorito es el de salmón con queso fresco.

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

5 mins

Ingredientes para

Bagel integral con salmón

1 bagel integral 1 cda. queso fresco 2 lonchas salmón ahumado 1 pizca sal y pimienta 2 rábanos eneldo

Como se hace la

Bagel integral con salmón

Dificultad:
  • Corta el bagel por la mitad. Tuesta ambas mitades para que queden crujientes.
  • Unta queso fresco en las tostadas y pon por encima de la mitad inferior salmón
  • pechuga de pavo o queso.
  • Adorna tu bagel con rábano y eneldo. 
  • ¡Que aproveche!
  • Nutrición

    Valores Nutricionales: (por porción)

    Calorías
    314 kcal
    209 g / 100g
    Hidratos de carbono
    36 g
    24 g / 100g
    Proteínas
    21 g
    14 g / 100g
    Grasa
    9 g
    6 g / 100g

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    Carnes

    Postres