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Barrita de muesli proteica

¿Te gustaría poder disfrutar nuestro muesli proteico en cualquier momento y lugar? ¡Con esta receta de barritas de muesli es posible!

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

15 mins

Ingredientes para

Barrita de muesli proteica

120 g
Muesli proteico con arándanos y chufas
Muesli proteico con arándanos y chufas
12,99 €
(30,93 €/1 kg)
incl. IVA más envío
100 g copos de avena 60 g
Proteína whey vainilla
Proteína whey vainilla
29,99 €
(39,99 €/1kg)
incl. IVA más envío
TL canela 45 g
Crema de cacahuete
Crema de cacahuete
4,99 €
(2,00 €/100g)
incl. IVA más envío
100 ml leche de almendras 60 g higos secos (o dátiles o pasas)

Como se hace la

Barrita de muesli proteica

Dificultad:
  • Mezcla el muesli
  • los copos de avena
  • la Proteína Whey y la canela en un recipiente.
  • En un otro recipiente
  • mezcla la crema de cacahuete y la leche de almendra. Calienta la masa unos instantes en el microondas en el caso de que no sea suficientemente homogénea. 
  • Consejo: hemos optado por una leche vegetal porque aguanta más tiempo a temperatura ambiente que la leche de vaca. 
  • Vierte a continuación la masa húmeda sobre la mezcla seca y remueve bien. Agrega los higos secos sin dejar de remover. 
  • Vierte la mezcla en una bandeja de horno y aplástala bien. Deja que se enfríe en la nevera durante 20 minutos.
  • Corta la masa en forma de barritas y disfrútala donde quieras. Guarda el resto en la nevera. 
  • ¡Que aproveche!
  • Nutrición

    Valores Nutricionales: (por porción)

    Calorías
    152 kcal
    313 g / 100g
    Hidratos de carbono
    14 g
    28 g / 100g
    Proteínas
    11 g
    23 g / 100g
    Grasa
    5 g
    11 g / 100g

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