Batido de plátano y mango

Elaboración del batido de plátano y mangoMezcla todos los ingredientes en la batidora. A continuación, echa la mezcla en un vaso. A disfrutar.

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

5 mins

Ingredientes para

100 g mango fresco 1 plátano 50 g yogur de vainilla o plátano 100 ml zumo de naranja 5 g Semillas de chia blanca de foodspring 5 cubitos de hielo

Como se hace la

Dificultad:

Calorías

287 kcal

79 g / 100g

Hidratos de carbono

52 g

15 g / 100g

Proteínas

5 g

2 g / 100g

Grasa

4 g

1 g / 100g