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Buddha bowl navideño

Date el gusto de prepararte un delicioso y saludable bol de verduras al dente. Este buddha bowl se convertirá en tu mejor aliado durante las navidades. ¡Es perfecto para llevar!

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

30 mins

Ingredientes para

Buddha bowl navideño

1 Puñado Hojas de espinaca 100 g Brócoli 50 g Guisantes de azúcar 80 g Coles de Bruselas 100 g Col lombarda Medio Aguacate 1 Rábano 30 g Semillas de granada 50 g Rote Beete Hummus 1 Rebanada
Pan proteico vegano
Pan proteico vegano
6,99 €
(30,39 €/1 kg)
incl. IVA más envío

Como se hace la

Buddha bowl navideño

Dificultad:
  • Junta el brócoli
  • las coles de Bruselas y los guisantes de azúcar y
  • o bien los hierves muybrevemente o los dejas hornear durante 20 minutos.
  • Preparar hummus de remolacha. Cuanta más remolacha le añadas
  • más intenso será el color del hummus
  • Depositar hojas de espinaca en grandes recipientes y añadir el resto de los ingredientes
  • repartiéndolos bien
  • Servir con pan proteico
  • ¡Que aproveche!
  • Nutrición

    Valores Nutricionales: (por porción)

    Calorías
    515 kcal
    94 g / 100g
    Hidratos de carbono
    33 g
    6 g / 100g
    Proteínas
    22 g
    4 g / 100g
    Grasa
    28 g
    5 g / 100g

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