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Chutney de calabaza con cinco especias

Personas:

6

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

Ingredientes para

Chutney de calabaza con cinco especias

Ingredientes

400 gr. de pulpa de calabaza
300 gr. de chalotas
1 cebolla roja
80 gr. de miel de castañas
1 cdta. de cúrcuma
1 cdta. de jengibre en polvo
4 bayas de cardamomo
1 chile picante
1 rama de canela
120 gr. de vinagre de manzana
Sal
Pimienta

Como se hace la

Chutney de calabaza con cinco especias

Dificultad: Normal

Cómo hacer Chutney de calabaza con cinco especias

Cortar la calabaza en cubos pequeños y ponerla (sin aceite) en una sartén grande con una base pesada o un wok antiadherente.

Agregar el chile cortado en trozos pequeños, luego las chalotas y la cebolla, limpiadas y cortadas en rodajas no muy finas.


Mezclar sazonando con la canela, la cúrcuma, el jengibre, una pizca de pimienta y las semillas de bayas de cardamomo finamente picadas. Finalmente agregar la miel, una pizca de sal y 180 g de agua mezclada con el vinagre.

Llevar la calabaza especiada al fuego, tapar y cocinar a fuego moderado durante 20-30 minutos, revolviendo muy a menudo para que no se pegue al fondo de la sartén y humedeciendo con un poco de agua caliente si se seca demasiado.

Distribuir la mezcla hirviendo en 2 frascos bien esterilizados de 250 gr. cada uno, invirtiéndolos para obtener el vacío.

El natural se puede mantener durante 3-4 días en el refrigerador, pero si lo coloca en frascos estériles y envasados ​​al vacío, puede durar hasta un mes.

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