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Cremoso batido con frutos del bosque

Está tan bueno como tu yogur favorito y te ayuda a cuidar de tus músculos. Tan cremoso, dulce y rico en proteínas… ¡Prueba nuestra Proteína Whey de yogur y frutos rojos!

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

10 mins

Ingredientes para

Cremoso batido con frutos del bosque

Para la capa clara: 200 g yogur natural (1 1 5 % de grasa) plátano congelado ml Para la capa oscura: 30 g
Shape Shake Yogur & Frutos Rojos
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(39,99 €/1 kg)
incl. IVA más envío
30 g shape shake yogur frutos rojos arándanos unos hielos

Como se hace la

Cremoso batido con frutos del bosque

Dificultad:
  • Tritura los ingredientes de la capa clara con una batidora hasta obtener una mezcla cremosa. 
  • Vierte la mezcla en un vaso.
  • Tritura también los ingredientes de la capa oscura con una batidora hasta obtener una mezcla cremosa.
  • Vierte la mezcla oscura en el mismo vaso. 
  • Decora el batido con frutos del bosque. 
  • ¡Que aproveche!

    • Nutrición

    Valores Nutricionales: (por porción)

    Calorías
    336 kcal
    70 g / 100g
    Hidratos de carbono
    37 g
    8 g / 100g
    Proteínas
    32 g
    7 g / 100g
    Grasa
    5 g
    1 g / 100g

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