Crujiente desayuno con cookies & cream

¡Los golosos están de enhorabuena! Ya está aquí nuestra Proteína Whey con sabor a cookies & cream… Pruébala, ¡no te decepcionará!

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

10 mins

Ingredientes para

Crujiente desayuno con cookies & cream

200 g skyr (o leche o quark bajo en grasal) 35 g g copos de proteína o Copos de proteína de foodspring 1 cda. 1 plátano troceado optionales Topping: Kakaonibs

Como se hace la

Crujiente desayuno con cookies & cream

Dificultad:

Mezcla el yogur con 30 g de proteína en polvo con ayuda de una cuchara o una varilla hasta obtener una mezcla homogénea.

Mezcla los 5 g de proteína en polvo restantes con los copos de espelta y el aceite de coco. Emplea las manos para mezclar los ingredientes y para desmenuzar ligeramente los copos.

Forma capas con el yogur

los copos de espelta y el plátano en un recipiente a tu elección.

Decora el bol al gusto con semillas de cacao.

¡Que aproveche!

Nutrición

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías

594 kcal

150 g / 100g

Hidratos de carbono

51 g

13 g / 100g

Proteínas

54 g

14 g / 100g

Grasa

18 g

4 g / 100g

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