Seleccionar página

Crumble de manzana bajo en carbohidratos

Nuestros copos de proteína son cada vez más populares. Por eso os queremos proponer hoy una receta con la que desplegar su máximo potencial de sabor: crumble de manzana con helado de vainilla. Dulce, sabroso y repleto de proteínas.

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

40 mins

Ingredientes para

Crumble de manzana bajo en carbohidratos

Para la manzana: 400 g manzana 1 cdta. canela cdta. nuez moscada limón Para el crumble: 70 g
Copos de proteína
Copos de proteína
9,99 €
(33,30 €/1 kg)
incl. IVA más envío
30 g almendras molidas 30 g nueces picadas 1 cdta. canela 30 ml miel 20 ml
Aceite de coco
Aceite de coco
6,99 €
(21,84 €/1000g)
incl. IVA más envío
Para el tpping: 1 porción
Helado proteico de sabor a vainilla
Helado proteico de sabor a vainilla
9,99 €
(4,16 €/100 g)
incl. IVA más envío

Como se hace la

Crumble de manzana bajo en carbohidratos

Dificultad:
  • Precalienta el horno a 175 grados. 
  • Corta las manzanas en dados pequeños y colócalas en un molde resistente al calor. 
  • Exprime el limón y vierte el zumo sobre los trozos de manzana. Añade la canela y la nuez moscada y remueve. Aplástalo todo. 
  • Mezcla todos los ingredientes del crumble añadiéndolos uno a uno y trabájalos ligeramente con los dedos. Vierte la mezcla desmenuzada sobre la manzana. 
  • Deja que se dore en el horno durante unos 30 minutos. Cubre el crumble con papel de aluminio para evitar que se haga demasiado. 
  • Sirve el crumble de manzana caliente con yogur o helado proteico. 
  • ¡Que aproveche!
  • Nutrición

    Valores Nutricionales: (por porción)

    Calorías
    319 kcal
    202 g / 100g
    Hidratos de carbono
    25 g
    16 g / 100g
    Proteínas
    17 g
    11 g / 100g
    Grasa
    15 g
    9 g / 100g

    Más Recetas

    Pastas

    Carnes

    Postres