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Ensalada tibia de verduras y calamares

Personas:

4

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

medio

Ingredientes para

Ensalada tibia de verduras y calamares

  • 4 Calamares medianos u ocho pequeños
  • 1 Cebolla
  • 1 Puerro
  • 1 Pimiento rojo
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 Calabacín
  • Espárragos verdes
  • Cebollino picado
  • Aceite de oliva virgen
  • Vinagre
  • Mostaza
  • Azúcar
  • Sal
  • Como se hace la

    Ensalada tibia de verduras y calamares

    Dificultad: Baja

    En primer lugar, limpiamos los calamares, los cortamos en tiras y los reservamos.


    Limpiamos y cortamos la verdura en juliana fina.


    Picamos el ajo y lo reservamos.


    Preparamos la vinagreta emulsionando 3 partes de aceite, 1 de vinagre, sal, mostaza y un poco de azúcar.


    En una sartén con aceite, freímos el ajo, la cebolla y el puerro y después el calabacín y el pimiento rojo.


    Aparte, cocemos los espárragos.


    En otra sartén, salteamos a fuego vivo los calamares sazonados.


    Mezclamos el jugo de la sartén donde hemos hecho las verduras con la vinagreta y el cebollino picado.


    Servimos de base las verduras, encima los calamares y terminamos colocando los espárragos cocidos. Salseamos la ensalada con la vinagreta.

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