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Galletas de avena con plátano

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

20 mins

Ingredientes para

Galletas de avena con plátano

2 plátanos maduros de tamaño medio 60 g Proteína para hornear de foodspring 120 g copos de avena finos 2 cucharada integrales 2 cucharada Crema de cacahuete de foodspring pepitas de chocolate

Como se hace la

Galletas de avena con plátano

Dificultad:
  • Trocea el plátano y aplástalo con un tenedor hasta obtener una masa cremosa. Añade la proteína para hornear
  • los copos de avena y la crema de cacahuete
  • Amasa todos los ingredientes
  • formando una masa homogénea
  • Entonces puedes añadir las pepitas de chocolate e incorporarlas en la masa. Forma unas bolas de masa de aprox. 6 cm y colócalas en la bandeja de horno
  • dejando un cierto espacio libre entre ellas. Aplánalas ligeramente
  • Hornea las galletas unos 7-10 minutos en el horno precalentado a 180 °C. Deberían quedar ligeramente doradas
  • pero no demasiado duras
  • ¡Que aproveche!

    • Nutrición

    Valores Nutricionales: (por porción)

    Calorías
    kcal
    259 g / 100g
    Hidratos de carbono
    g
    29 g / 100g
    Proteínas
    g
    14 g / 100g
    Grasa
    g
    8 g / 100g

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