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Gofres proteicos al chocolate

Poco importa que los prepares en su versión vegetariana o vegana, estos gofres sin azúcar son perfectos para preparar un contundente desayuno. Pon la masa en la gofrera y, ¡listo!

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

15 mins

Ingredientes para

Gofres proteicos al chocolate

plátano 60 g copos de avena molidos (o Instant Oats de foodspring) 20 g
Proteína whey chocolate
Proteína whey chocolate
29,99 €
(39,99 €/1kg)
incl. IVA más envío
o 20 g
Proteína vegana chocolate
Proteína vegana chocolate
29,99 €
(49,98 €/1kg)
incl. IVA más envío
10 g cacao en polvo sin azúcar cdta. levadura 130 ml leche a tu elección (de vaca o vegetal)

Como se hace la

Gofres proteicos al chocolate

Dificultad:
  • Aplasta el plátano con un tenedor en un recipiente mediano. 
  • Agrega el resto de ingredientes en el recipiente y mézclalo todo con las manos hasta obtener una masa homogénea. También puedes usar una espátula. 
  • Precalienta la gofrera
  • engrásala y haz 4 gofres con la masa. 
  • Sírvelos con los toppings que prefieras. Nosotros recomendamos yogur
  • frutas del bosque y chocolate. 
  • ¡Que aproveche!
  • Nutrición

    Valores Nutricionales: (por porción)

    Calorías
    128 kcal
    138 g / 100g
    Hidratos de carbono
    18 g
    20 g / 100g
    Proteínas
    6 g
    7 g / 100g
    Grasa
    2 g
    2 g / 100g

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