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Jugosos brownies proteicos sin gluten

Para la elaboración de estos deliciosos brownies no hemos empleado harina y se preparan en un visto y no visto. Si todavía quieres añadirle un poco más de volumen, no tienes más que añadirle un poco de nuestra Proteína para Hornear; unas 3 o 4 cucharadas serían suficiente. Este producto contiene, por cierto, además de proteína whey, un poco de preparado para hornear.

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

30 mins

Ingredientes para

Jugosos brownies proteicos sin gluten

3 plátanos maduros de tamaño medio 125 g
Crema de cacahuete
Crema de cacahuete
4,99 €
(2,00 €/100g)
incl. IVA más envío
60 g Proteína Whey de foodspring 20 g cacao en polvo

Como se hace la

Jugosos brownies proteicos sin gluten

Dificultad:
  • Precalentar el horno a 165 °C
  • Calentar ligeramente la crema de cacahuete sin tapar dos veces durante aprox. 10 segundos en el microondas. Remover entre medio
  • Con una batidora
  • mezclarla con el resto de los ingredientes hasta obtener una masa cremosa
  • Engrasar bien un molde plano para brownies y colocar la masa dentro
  • Hornear al gusto durante 20-23 min. a 165 °C. Cuanto más corto sea el tiempo de horneado
  • másesponjoso estará el interior
  • ¡Que aproveche!
  • Nutrición

    Valores Nutricionales: (por porción)

    Calorías
    173 kcal
    242 g / 100g
    Hidratos de carbono
    12 g
    16 g / 100g
    Proteínas
    11 g
    15 g / 100g
    Grasa
    8 g
    11 g / 100g

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