Menú vegano: Calabaza rostizada con miel y cebada
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Ingredientes para
Menú vegano: Calabaza rostizada con miel y cebada
Ingredientes
- 1 1/2 tazas de cebada
- 1 litro de caldo de verdura
- 1 cebolla fileteada
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 calabaza de Castilla pelada y cortada en rebanadas gruesas
- 3 cucharadas de miel
- 3 cucharadas de mantequilla
Como se hace la
Menú vegano: Calabaza rostizada con miel y cebada
Dificultad:
Instrucciones
- Cuece la cebada en el caldo durante 30 minutos o hasta que esté suave; escúrrela y reserva.
- Sofríe la cebolla con el aceite de oliva hasta que comience a dorar. Agrega la cebada y salpimienta; reserva caliente.
- Coloca las rebanadas de calabaza en una charola con papel encerado. Funde la mantequilla y la miel, barniza las rebanadas. Salpimienta y hornéalas a 180 ºC por 20 minutos.
- Barniza nuevamente las rebanadas y cocínalas por 10 minutos más o hasta que estén suaves. Sírvelas sobre una cama de cebada.
Nutrición
