La comida ecuatoriana es muy diversa y rica en sabores. Uno de los platos más populares es el arroz con menestra y carne asada. Esta receta es fácil de preparar y es perfecta para compartir con amigos y familiares. En este artículo, te proporcionaremos la receta paso a paso para que puedas hacer este delicioso plato ecuatoriano en casa.
Ingredientes
Para esta receta necesitarás los siguientes ingredientes:- 1 taza de arroz
- 2 tazas de agua
- 1 cebolla picada en cubos pequeños
- 2 dientes de ajo picados
- 1 tomate picado en cubos pequeños
- 1 pimiento picado en cubos pequeños
- 1 cucharada de comino en polvo
- 1 cucharada de orégano seco
- 1/2 taza de cerveza
- 1/2 taza de aceite vegetal
- Sal y pimienta al gusto
- 500 gramos de carne asada (preferiblemente carne de res)
- 2 tazas de menestra (puede ser de lentejas, frijoles o garbanzos)
- 1 aguacate cortado en cubos pequeños (opcional)Preparación
Paso 1: Preparar el arroz
En una olla mediana, agregar el arroz y el agua. Cocinar a fuego medio hasta que el agua se evapore (alrededor de 15 minutos). Reducir el fuego a bajo, tapar la olla y cocinar por otros 15 minutos. Apagar el fuego y dejar reposar el arroz tapado por 5 minutos.Paso 2: Preparar la salsa
En una sartén grande, calentar el aceite a fuego medio. Agregar la cebolla y el ajo y cocinar hasta que la cebolla esté transparente. Agregar el tomate y el pimiento y cocinar por 5 minutos más. Agregar el comino, el orégano, la sal y la pimienta y mezclar bien. Agregar la cerveza y cocinar por otros 5 minutos.Paso 3: Preparar la carne
En otra sartén, calentar un poco de aceite a fuego medio-alto. Agregar la carne asada y cocinar por 3-4 minutos por cada lado o hasta que esté dorada por fuera y cocida por dentro. Retirar la carne de la sartén y dejar reposar por unos minutos.Paso 4: Mezclar todo
Agregar la menestra a la sartén con la salsa y mezclar bien. Cocinar por 5 minutos a fuego medio-bajo hasta que esté caliente. En un plato grande, colocar el arroz en una capa uniforme. Encima, colocar la carne asada cortada en tiras y la salsa de menestra. Si deseas, agregar cubos de aguacate encima de la salsa.Preguntas frecuentes
1. ¿Puedo usar otra carne en lugar de la carne de res?
Sí, puedes usar pollo o cerdo en lugar de la carne de res.2. ¿Qué tipo de menestra debo usar?
Puedes usar menestra de lentejas, frijoles o garbanzos.3. ¿Cómo puedo hacer la menestra desde cero?
Para hacer la menestra desde cero, remojar los frijoles, las lentejas o los garbanzos durante la noche. Cocinar a fuego lento en agua con sal y ajo hasta que estén suaves. Agregar cebolla y pimiento picados y cocinar por 10 minutos más. Licuar la mezcla y agregar a la salsa.4. ¿Puedo omitir la cerveza?
Sí, puedes omitir la cerveza y agregar más agua en su lugar.5. ¿Puedo agregar otros ingredientes?
Sí, puedes agregar otros ingredientes como plátanos maduros, choclos o papas cocidas.