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Receta de panecillos de chía bajos en carbohidratos

Hacer pan es mucho más fácil de lo que se piensa. Si sigues una dieta baja en carbohidratos pero no quieres prescindir de desayunar pan el fin de semana, esta receta está hecha para ti. Este pequeño manjar no necesita de harina. Gracias a las cáscaras de psilio y a las semillas de chía obtendrás sin embargo la consistencia necesaria. Nuestras semillas de chía te aportan además un gran cantidad de fibra y son ideales para tu dieta

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

35 mins

Ingredientes para

Receta de panecillos de chía bajos en carbohidratos

40 g cáscaras de psilio 2 cdas.
Semillas de chía blanca
Semillas de chía blanca
9,99 €
(4,00 €/100g)
incl. IVA más envío
2 cdas. semillas de lino 1 cdta. levadura 1 pizca sal 150 g quark bajo en grasas 3 huevos opcional sésamo para espolvorear sobre los panecillos

Como se hace la

Receta de panecillos de chía bajos en carbohidratos

Dificultad:

Nutrición

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
102 kcal
127 g / 100g
Hidratos de carbono
2 g
3 g / 100g
Proteínas
9 g
11 g / 100g
Grasa
6 g
7 g / 100g

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