Sándwich integral de requesón, calabaza y aguacate
Personas:
Preparación:
Cocción:
Tiempo total:
Ingredientes para
Sándwich integral de requesón, calabaza y aguacate
Ingredientes
- 2 rebanadas de pan de caja integral o multigrano
- 3 cucharadas de requesón
- 1 calabaza verde pequeña cortada en finas rebanadas
- 1/2 aguacate grande
- Sal de mar

Como se hace la
Sándwich integral de requesón, calabaza y aguacate
Dificultad:
Instrucciones
- Asa muy bien las rebanadas de calabaza en una parrilla. Espolvorea sal y reserva en un recipiente.
- Coloca el pan en una plancha y tuéstalo ligeramente.
- Presiona el aguacate con un tenedor y unta una capa gruesa a una de las rebanadas del pan.
- Después una de requesón y arriba la calabaza asada. Cierra el sándwich y corta en mitades.
Nutrición
