Seleccionar página

Tarta de queso baja en carbohidratos

La tarta de queso es una de las tartas que nunca fallan. La base de esta esponjosa tarta es el quark. Es una auténtica bomba de proteínas. Las masas y las bases de las tartas de queso suelen contener sin embargo una gran cantidad de azúcar. Para poder evitar ese exceso de calorías sin dificultad, hemos preparado una variante sin nada de azúcar. ¿Cómo lo hemos logrado? Usando unas gotas de estevia. No notarás la diferencia.

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

70 mins

Ingredientes para

Tarta de queso baja en carbohidratos

60 g
Aceite de coco
Aceite de coco
6,99 €
(21,84 €/1000g)
incl. IVA más envío
200 g copos de avena 50 g almendras molidas 1 limón ecológico 500 g quark bajo en grasas 3 huevos 1 bolsita pudín de vainilla en polvo 8 gotas de estevia

Como se hace la

Tarta de queso baja en carbohidratos

Dificultad:
  • Precalienta el horno a 165 grados (parte superior e inferior). 
  • Derrite el aceite de coco en el microondas o al baño maría y mézclalo en un bol con los copos de avena y las almendras molidas. 
  • Extiende la masa en una bandeja de horno circular de un diámetro de 24 cm. 
  • Hornea la base durante 10 minutos en el horno. 
  • Ralla la piel de limón
  • exprime el limón y vierte ambas cosas en un recipiente grande. Agrega el queso quark bajo en grasas y los huevos y remuévelo todo. Añade el pudín de vainilla en polvo las gotas de estevia y vuelve a remover. 
  • Vierte la mezcla en la base previamente horneada y deja que se haga en el horno durante alrededor de 50 minutos. 
  • Una vez la tarta se haya enfriado
  • puedes decorarla como más te gusta ( por ejemplo con rodajas de limón).
  • ¡Que aproveche!
  • Nutrición

    Valores Nutricionales: (por porción)

    Calorías
    192 kcal
    211 g / 100g
    Hidratos de carbono
    15 g
    16 g / 100g
    Proteínas
    10 g
    11 g / 100g
    Grasa
    10 g
    11 g / 100g

    Más Recetas

    Pastas

    Carnes

    Postres