Tarta proteica de queso y plátano
Elaboración de la tarta proteica de queso y plátano baja en carbohidratosSepara primero la clara y la yema de los huevos y monta las claras a punto de nieve. Mezcla la levadura en polvo con el polvo foodspring Shape Shake (de preferencia con sabor a vainilla).
Aplasta el plátano en un bol y mézclalo con el queso quark, la yema de huevo y la mantequilla previamente fundida.
Seguidamente, añade la mezcla proteica con levadura en polvo a la masa y remueve bien. Incorpora con cuidado la clara montada a punto de nieve.
Coloca la masa en un molde de fondo desmontable engrasado y hornéala unos 45 minutos a 180 grados.
Deja que se enfríe y disfruta.
Personas:
Preparación:
Cocción:
Tiempo total:
65 minsIngredientes para
Tarta proteica de queso y plátano

Como se hace la
Tarta proteica de queso y plátano
Dificultad:
Nutrición
Valores Nutricionales: (por porción)
Calorías
107
kcal104 g / 100g
Hidratos de carbono
9
g9 g / 100g
Proteínas
12
g12 g / 100g
Grasa
2
g2 g / 100g
