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Tortitas proteicas con plátano

A menudo soñamos con poder desayunar tortitas todos los días. Eso sí, habría que vigilar los ingredientes que utilizamos para prepararlas. En este caso, os hemos preparado una receta de lo más sencilla, que consta de nuestro preparado para tortitas proteicas y un plátano, además de los toppings. Sin azúcares añadidos, disfrutarás de unas deliciosas y esponjosas tortitas.

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

15 mins

Ingredientes para

Tortitas proteicas con plátano

80 g
Tortitas proteicas
Tortitas proteicas
9,99 €
(31,22 €/1 kg)
incl. IVA más envío
150 ml agua 1 plátano (maduro) 0.5 cdta. canela 10 g
Aceite de coco
Aceite de coco
6,99 €
(21,84 €/1000g)
incl. IVA más envío

Como se hace la

Tortitas proteicas con plátano

Dificultad:
  • Juntar en un shaker u otro recipiente el preparado para tortitas
  • agua y canela. Batir bien hasta que quede una mezcla homogénea.
  • Cortar el plátano en trocitos y poner a calentar aceite de coco en una sartén.
  • Servir las tortitas de plátano sobre un plato y aderezar con sirope de arce y el resto de trocitos de plátano.
  • ¡Que aproveche!
  • Nutrición

    Valores Nutricionales: (por porción)

    Calorías
    502 kcal
    139 g / 100g
    Hidratos de carbono
    38 g
    11 g / 100g
    Proteínas
    51 g
    14 g / 100g
    Grasa
    15 g
    4 g / 100g

    Más Recetas

    Pastas

    Carnes

    Postres