Yogur griego proteico

Ya sea para tomar en el desayuno o como snack entre comidas, el yogur proteico nos aporta la dosis de energía que necesitamos cada día.

Personas:

Preparación:

Cocción:

Tiempo total:

5 mins

Ingredientes para

125 g yogur griego 30 g Proteína whey de vainilla de foodspring 60 g arándanos 25 g nueces

Como se hace la

Dificultad:

Vierte el yogur griego y la proteína whey en un recipiente.

Remueve el yogur y añade agua en caso necesario hasta obtener una mezcla homogénea.

Añade los arándanos y las nueces.

¡Que aproveche!

Calorías

469 kcal

195 g / 100g

Hidratos de carbono

11 g

5 g / 100g

Proteínas

32 g

13 g / 100g

Grasa

32 g

13 g / 100g